ما هي الأطعمة الجيدة للأشخاص الذين يعانون من التهاب الكلية لتناول الطعام؟

ما هي الأطعمة الجيدة للأشخاص الذين يعانون من التهاب الكلية لتناول الطعام؟

التهاب الكلية هو مرض شائع في الكلى، والتكييف الغذائي أمر بالغ الأهمية لشفاء المرضى الذين يعانون من التهاب الكلية. اتباع نظام غذائي معقول يمكن أن يساعد في تقليل العبء على الكلى وتعزيز الشفاء. فيما يلي التوصيات الغذائية للمرضى الذين يعانون من التهاب الكلية، وخاصة التوصيات المتعلقة بالخضروات المناسبة للاستهلاك.

1. المبادئ الغذائية لمرضى التهاب الكلية

يجب أن يكون النظام الغذائي للمرضى الذين يعانون من التهاب الكلية منخفضًا في الملح بشكل أساسي، ومنخفض البروتين، ومنخفض الفوسفور، وعالي الفيتامينات. تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح والدهون والبيورين لتقليل العبء على الكلى. وفي الوقت نفسه، ينبغي ضمان تناول السعرات الحرارية الكافية لتجنب سوء التغذية.

2. الخضار مناسبة لمرضى التهاب الكلية

وإليكم بعض الخضروات المناسبة لمرضى التهاب الكلية وقيمتها الغذائية:

3. الخضروات التي يجب على مرضى التهاب الكلية تجنبها

فيما يلي بعض الخضروات التي يجب على الأشخاص المصابين بالتهاب الكلية تجنبها أو تناولها بكميات صغيرة:

4. التوصيات الغذائية اليومية لمرضى التهاب الكلية

1.السيطرة على تناول الملح: يجب التحكم في تناول الملح اليومي في حدود 3-5 جرام، ويجب تجنب الأطعمة المخللة والتوابل عالية الملح.

2.كمية معتدلة من البروتين: اختر البروتين عالي الجودة، مثل البيض واللحوم الخالية من الدهون، وتجنب الإفراط في تناوله.

3.اشرب المزيد من الماء: الحفاظ على كمية كافية من الماء وتعزيز إفراز النفايات الأيضية.

4.تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفوسفور: مثل فضلات الحيوانات والمكسرات وغيرها لتخفيف العبء على الكلى.

5. ملخص

يعد التعديل الغذائي للمرضى الذين يعانون من التهاب الكلية جزءًا مهمًا من الشفاء. يمكن أن يساعد اختيار الخضروات قليلة الملح والبوتاسيوم ومنخفضة الفوسفور، مثل الملفوف والخيار والبطيخ الشتوي وغيرها، في تقليل العبء الواقع على الكلى. وفي الوقت نفسه، تجنب الخضار التي تحتوي على نسبة عالية من الملح والبوتاسيوم والفوسفور، مثل السبانخ والكرفس وغيرها. إن اتباع نظام غذائي معقول وعادات معيشية جيدة يمكن أن يساعد المرضى الذين يعانون من التهاب الكلية على التعافي.

المحتوى أعلاه هو للإشارة فقط. يرجى استشارة طبيب محترف أو خبير تغذية لوضع خطط غذائية محددة.